Yoga-Training - mein erstes Yoga-Training nackt

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Info

I followed the video instructions very well. My goodness do you feel the stretch. I get into all kinds of positions! With close up video footage making it irresistibly sexy. Doing my first Yoga.

Veröffentlicht von wamgirlx

Video-Transkription

Ausatmen um die Wirbelsäule, Kinn einziehen, Brust behalten.

Einatmen, Bauch nach vorne ziehen, Kinn hoch, Herz nach außen.

Atme aus, um die Wirbelsäule zu drehen, steck dein Kinn zu

Noch einmal, einatmen, öffnen, das Herz zieht nach vorne, das Kinn nach oben.

Nach außen ausatmen, Brust festhalten, Kinn nach unten.

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