Video-Transkription
Also, du wirst zwei Demi-Plies machen, Demi plie die Knie beugen und gerade, und Demi...
Plie und hetero
Und dann wirst du dich den ganzen Weg nach vorne beugen, wirklich versuchen, den Oberschenkelmuskel zu dehnen.
Und dann kommst du hoch auf deine Zehen
Warum kommst du nicht her und versuchst es?
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